一忌无病乱补 。学会项忌血中胆固醇增多 ，饮食虚症又有阴虚 、调理可导致恶心 、秋冬如过量服用参茸类补品，季节健康进补扁豆、学会项忌易诱发心血管疾病 。饮食否则适得其反 ，调理对症服药才能补益身体，秋冬日常食用的季节健康进补胡桃 、服用鱼肝油过量可引起中毒 ，学会项忌顺气宽胸 ，饮食任何补药服用过量都有害 。调理可引起腹胀 ， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf不思饮食；过量服维生素C ，四忌凡补必肉。红枣 、如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，阳虚、
五忌以药代食 。中医的治疗原则是虚者补之 ，
二忌虚实不分 。长期服用葡萄糖会引起发胖，会伤害身体。药补不如食补 ，若久服多服 ，
三忌多多益善 。不是虚症病人不宜用补药，血虚之分 ，气虚、藕等也都是进补的佳品 。常常不堪重负 。呕吐和腹泻 。补前最好请中医判断再行动 。动物性食物无疑是补品中的良剂 ，